Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na Filozofické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci a v současnosti pracuji jako psycholog ve zdravotnictví, konkrétně v klinické ambulanci pro děti a dospělé, kde se zaměřuji především na krizovou intervenci, diagnostiku, terapeutickou a poradenskou práci. Mám také profesní zkušenosti z oblasti krizové intervence po chatu i v telefonické formě v RIAPSU.
Psychologie je pro mě více než jen profesí – je to cesta, jak porozumět sám sobě, lidské duši a napomoci lidem najít cestu k plnějšímu životu. Neodmyslitelnou součástí našeho života jsou negativní emoce, a ty se snažíme mnohdy potlačovat nebo rychle vyřešit, aniž bychom jim dali prostor. Ve své praxi se zaměřuji zejména na rozpoznání našich myšlenek, emocí, tělesných reakcí a našeho chování, které nám může mnohdy způsobovat obtíže v různých oblastech života. Porozumět kognitivním a emočním procesům v těle, je první krok k nalezení nefunkčních vzorců a řešení našich starostí.
Pracuji s klienty jako s experty na vlastní život a doprovázím je na jejich cestě, ať už s sebou nesou jakýkoliv těžký batoh. Svůj přístup přizpůsobuji potřebám klienta. Pracuji také ve formě KBT (kognitivně-behaviorální terapie). Při své práci kladu důraz na vytvoření maximálního bezpečí, ve kterém se klienti mohou cítit pohodlně a otevřeně mluvit o svých prožitcích a těžkostech.
Kromě své práce jsem velkou milovnicí horské přírody a silniční cyklistiky. Tyto aktivity mě naplňují a pomáhají mi udržet rovnováhu mezi profesionálním a osobním životem. Ráda poznávám nové příležitosti, lidi a jejich životní příběhy.
V dnešní době jsme často zcela paralyzovaní úzkostnými myšlenkami nebo nepříjemnými pocity. Často se stává, že jakmile se objeví negativní emoce, chceme se s ni okamžitě vypořádat. V té chvíli ztrácíme sami sebe, možnost pozorovat i všímat si. Ráda bych Vám proto nabídla podporu a prostor, podívat se na tyto procesy více do hloubky, najít porozumění i efektivní řešení v bezpečném prostoru. Těším se na spolupráci.
