Úzkosti a jak je zvládat - ochutnávkový seminář

Úzkosti a jak je zvládat - ochutnávkový seminář

event_available Datum 1. 7. 2024 18:00
schedule Délka 1h
event_available Počet setkání 1
500 Kč

Workshop je zpětně proplácen pojišťovnou VZP

O workshopu

Workshop je určen všechny, kteří se potýkají s pocity úzkosti. Obsahem bude:

  • Co je to úzkost a kde se bere
  • Vliv úzkosti na lidský organismus
  • Rozpoznání hraničních stavů - kdy vyrazit k lékaři
  • Vytvoření krizového scénáře pro případ úzkosti
  • Inspirace konkrétními technikami pro zvládání úzkosti
  • Prostor na dotazy


Celý workshop je zpětně proplácen pojišťovnou VZP v rámci programu péče o duševní zdraví. Navštivte oficiální portál VZP pro více informací.


Termíny

1. sezení
1. 7. 2024 18:00
Všechna sezení probíhají online a trvají 1h 30 min.

O autorovi

Mgr. Lucie Marcinčínová

Mgr. Lucie Marcinčínová

Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na FF UPOL a absolvovala psychoterapeutický výcvik v systemickém přístupu Umění terapie (G-I institut). Pracovala jsem jako psycholožka v pedagogicko-psychologické poradně, kde jsem se zaměřovala na dětskou úzkost, a od roku 2021 poskytuji online psychoterapii, která klientům nabízí dostupnost a komfort.