O mně
Vystudovala jsem psychologii na FF MU v Brně a absolvovala jsem dlouhodobý koučovací výcvik zaměřený na řešení (2016-2019). Kromě práce školní psycholožky na inovativních školách koučuji dospělé na cestě k větší životní spokojenosti a lektoruji online péči o duševní zdraví a prevenci vyhoření.
V konzultacích se zaměřujeme na funkční a zdravé věci, které již jsou k dispozici. Nepracujeme na odstraňování problémů, spíš rozvíjíme to, co už funguje. Kromě koučinku využívám také poznatky z neurověd, meditační a relaxační techniky, imaginace, práci s tělem, práci s emocemi a nastavením mysli, občas i experimenty a různé ‘domácí úkoly’. Ráda improvizuji a přizpůsobím se aktuálním potřebám každého člověka. Pocit bezpečí a přijetí v konzultacích jsou pro mě klíčové.
Mezi častými tématy, která společně řešíme, jsou mezilidské vztahy, překonání náročného období, vyhoření, sebepéče, sebevědomí, seberozvoj, hypersenzitivita, enviromentální žal, adaptace na nové prostředí atd.
Pracuji krátkodobě a někdy doprovázím klienty*ky i dlouhodobě jednorázovými konzultacemi. Mým cílem je, aby mě lidé co nejdříve nepotřebovali. Baví mě zkoumat různé cesty k většímu vnitřnímu klidu a sebepřijetí a mám radost, když lidé odcházejí z (online) místnosti s trochou víc energie, naděje a odvahy, než s jakou přišli.
